O movimento como ferramenta terapêutica.
Mariana da Silva Maciel é fisioterapeuta licenciada pela Escola Superior de Saúde do Porto (julho de 2025) e exerce funções na Clínica Ana Lopes desde setembro de 2025. A sua prática distingue-se pela abordagem individualizada, centrada na funcionalidade e na melhoria da qualidade de vida de cada pessoa.
É instrutora de Pilates Clínico, com formação específica em Pilates Geral e em Pré e Pós-Parto, integrando o movimento terapêutico como ferramenta fundamental na prevenção de lesões, reabilitação e promoção da saúde. Possui ainda formações especializadas em avaliação e prescrição de exercício em pessoas da terceira idade e em reabilitação de lesões do ligamento cruzado anterior e do menisco.
As suas principais áreas de interesse incluem pediatria, geriatria, desporto e Pilates Clínico, com especial enfoque na adaptação do exercício às necessidades específicas de cada pessoa em cada fase da vida.
Especialidades & competências.
Pilates Clínico
Instrutura certificada em Pilates Clínico Geral e Pré e Pós-Parto. Sessões terapêuticas individuais ou em grupo reduzido, adaptadas à condição de cada pessoa.
Pré e Pós-Parto
Acompanhamento especializado durante a gravidez e no pós-parto — preparação do pavimento pélvico, retorno seguro ao movimento e recuperação funcional.
Geriatria e Terceira Idade
Avaliação e prescrição de exercício adaptado a pessoas idosas — manutenção da força, equilíbrio, autonomia e prevenção de quedas.
Reabilitação Desportiva
Recuperação de lesões ligamentares e meniscais (LCA, menisco), com progressão segura até ao retorno à atividade desportiva.
Fisioterapia Pediátrica
Acompanhamento do desenvolvimento motor e tratamento de disfunções em crianças — com abordagem lúdica e adaptada a cada fase de crescimento.
Prevenção e Bem-Estar
Programas de movimento preventivo para quem quer manter a saúde, melhorar a postura e a qualidade de vida sem esperar que a lesão apareça.
Formação & experiência.
Integração na Clínica Ana Lopes
Início de funções como fisioterapeuta e instrutora de Pilates Clínico.
Setembro 2025Formação em Pilates Clínico Pré e Pós-Parto
Especialização na aplicação do Pilates durante a gravidez e no período pós-natal, com foco no pavimento pélvico e recuperação funcional.
Formação em Pilates Clínico Geral
Certificação como instrutora de Pilates Clínico, integrando o movimento terapêutico na prática de fisioterapia.
Reabilitação de LCA e Menisco
Formação especializada na recuperação de lesões do ligamento cruzado anterior e do menisco, com protocolo de retorno ao desporto.
Exercício na Terceira Idade
Formação em avaliação e prescrição de exercício físico adaptado a pessoas idosas, com foco na prevenção de quedas e manutenção da autonomia.
Licenciatura em Fisioterapia
Formação base em fisioterapia com estágio clínico em contextos de músculo-esquelética, neurologia, cardiorrespiratória, pediatria e geriatria.
Escola Superior de Saúde do Porto · julho 2025Como trabalho consigo.
Avaliação centrada na pessoa
Cada processo começa pela pessoa — não pela lesão. Avaliação funcional completa, escuta ativa e compreensão do contexto de vida permitem construir um plano adequado à realidade de cada um.
O movimento como base
O exercício terapêutico é o fio condutor de toda a intervenção. Seja em Pilates Clínico, reabilitação desportiva ou prevenção, o movimento é sempre a ferramenta principal.
Adaptação contínua
O plano evolui com a pessoa. A progressão é ajustada em cada sessão, garantindo que o trabalho é sempre adequado à fase de recuperação e aos objetivos individuais.
Foco na autonomia
O objetivo final é que cada pessoa saiba como cuidar do seu corpo — com ou sem supervisão. A educação sobre movimento e saúde é parte essencial do acompanhamento.
